低烧怎么办 退低烧的小妙招

求养生网 - www..71101.net/2020-03-13/ 分类:养生常识/阅读:
发低烧真的不好受,全身酸软无力,脸部灼热,感觉昏昏沉沉的,什么都干不下去。持续的低烧也不易治疗。那么低烧怎么办呢?下面一起来了解一下。 低烧怎么办 1.药物治疗 很多人 ...

发低烧真的不好受,全身酸软无力,脸部灼热,感觉昏昏沉沉的,什么都干不下去。持续的低烧也不易治疗。那么低烧怎么办呢?下面一起来了解一下。

低烧怎么办

1.药物治疗

很多人在出现低烧之后,都会选择第一时间到医院进行医生的治疗,这是非常正确的做法,因为低烧一般情况比高烧要严重,所以忌讳自己用药,最佳的方法还是及时到医院进行医治,医生会采取药物治疗,这样不仅见效快,而且更加安全。

2.物理降温

(1)假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

(2)也可采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

(3)用海绵擦拭全身,蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水 后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些 水分,有助于散热。

3.按摩穴位

用力摁按天枢穴,双侧穴位2分钟,反复进行可促进低烧消退,另外,若还伴有头痛症状,可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮,既能退烧又可以缓解头痛。

4.补充液体

低烧时应注意补充液体,如白开水、菜汁、花茶等,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。低烧不是很严重时,多喝热水就能缓解。而检验喝够水的最好办法,就是看小便的颜色是否清亮。

5.穿衣适量

注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。如果很热,则脱下过多的衣物,使体内热气散发出来。但如果你打寒颤,应以衣物裹身, 直到不冷为止。

通过以上介绍,大家是否对低烧怎么办有了了解了呢?大家应该有懂了吧。希望可以帮助到大家。

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